SUP-йога "Ганеша"

САПЫ + ЙОГА Любите ли вы йогу так, как любим ее мы? А если сочетать йогу и прогулку на сапе - что может быть идеальнее?

Сап-йога - это новый тренировок, который уже завоевал популярность по всему миру. И мы решили не отставать, а порадовать вас интересными тренировками!

Сап-йога учит быть в моменте здесь и сейчас, не торопиться и фокусироваться на важном

Сап-йога - это о том, что ты можешь гораздо больше, чем думаешь

Можно приходить, если это твой первый опыт или если ты уже опытный сап-райдер

Если ты практикуешь йогу или если до сих пор не находил удобного случая начать!

Все тренировки проходят в необычном формате - вместо твердого пола под вами вода, которая всегда меняет ваше положение. Во время занятия вам придется приложить немало усилий, чтобы держать баланс. А вокруг вас безмятежная тишина, лёгкий летний ветерок и пение птиц! Мы проведем подробный инструктаж, а профессиональный йога-инструктор даст интересную практику как для новичков, так и для опытных гостей.
Во время тренировки будем двигаться плавно, от простого к сложному. Завершим практику медитацией и особым расслаблением на доске, покачивающейся на волнах. 

ЧТО? ГДЕ? КОГДА?
Дата
6:00 Водоем Серебряный бор
Легкий перекус на воде чай/дрипкофе (йогурт,сэндвич)
Надевайте удобную одежду для фитнеса и йоги

Обязательно возьмите чехол для телефона, чтобы сделать прекрасные снимки. И, при необходимости, сменную сухую одежду
Не упусти свой шанс получить незабываемые впечатления вместе с X-Place
И помни: лучшее время начать - сейчас